Mit mir auf Entdeckungsreise zu sein. Als Kinder haben wir uns intuitiv, spontan und kreativ neuen Herausforderungen und Aufgaben gestellt. Genau diese Leichtigkeit und Kreativität bringt uns dazu offen für Neues zu sein. Wir verlieren im Alltag viel zu oft unsere Intuition, hören zu wenig auf unser Bauchgefühl und halten uns zurück, anstatt einfach mal zu `machen`. frei.stil bedeutet für mich, sich zu vertrauen und bewusst zu machen, dass wir unsere Grenzen selber setzen. Stabilität und Sicherheit ist gut - Hinfallen und wieder Aufstehen genauso. 

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"Die Grenzen der Komfortzone setzt du dir selbst - es lohnt sich, diese immer wieder voller Neugierde zu überschreiten."

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Zur Shiatsu-Therapie kam ich aufgrund meiner häufig belastenden Gedanken und daraus resultierende Rückenschmerzen. Ich war begeistert von der Mischung der körperzentrierten Arbeit und der Einbeziehung der Psyche und davon, wie mir die Therapie ermöglichte, meinen Körper und meinen Geist immer besser kennenzulernen. Zusätzlich ist für mich Shiatsu der perfekte Ausgleich zu Ausdauersport und Krafttraining. Auch merke ich, wie es mich bei meinem Wohlbefinden unterstützt und meine Wahrnehmungen und Empfindungen insgesamt verbessert - körperlich, mental und emotional.